Sementara baby blues adalah kondisi yang membingungkan, hal ini mungkin meyakinkan banyak ibu bahwa ini sangat umum (sekitar setengah dari semua ibu baru mengalami ini) dan sebagian besar berumur pendek. Ini tidak sama dengan depresi pascamelahirkan yang umumnya lebih parah meskipun garis di antara mereka bisa kabur. Namun, salah satu tanda pasti dari yang terakhir adalah hilangnya minat pada bayi baru Anda dan ketidakmampuan untuk merawat diri sendiri dan/atau bayi; terbukti lebih parah daripada gejala baby blues yang mungkin termasuk yang berikut:

 

  • Kecemasan
  • Merasa rendah
  • Merasa mudah tersinggung
  • Menjadi lebih sensitif dari biasanya
  • Mengalami perubahan suasana hati
  • Merasa menangis tanpa alasan yang jelas

 

Penyebabnya bervariasi tetapi sebagian besar disebabkan oleh perubahan hormonal. Perasaan ini dapat muncul secepat hari kelahiran bayi dan dapat berlangsung selama beberapa hari hingga beberapa minggu. Untuk kondisi ini memasuki minggu kedua jarang terjadi.

Seperti disebutkan di atas penyebab utama baby blues dianggap terutama hormonal; terkait dengan perubahan mendadak pada tubuh Anda. Ini mungkin juga disertai dengan perasaan tanggung jawab yang luar biasa karena pentingnya menjadi orang tua yang sebenarnya sekarang terwujud. Tampaknya ada hubungan pasti antara kecenderungan seorang wanita untuk mengalami perubahan suasana hati yang signifikan selama siklus menstruasi mereka dan kemungkinan mengalami baby blues.

Perlu dicatat bahwa angka menunjukkan bahwa 1 dari 4 wanita yang mengalami baby blues terus mengalami depresi pascamelahirkan. Saran dalam mengobati kondisi ini adalah sebanyak-banyaknya bagi orang-orang di sekitar penderita dan ibu itu sendiri. Ibu harus membiarkan diri mereka menangis ketika mereka merasakan dorongan dan tidak disuruh untuk menenangkan diri, tumbuh dewasa dan berhenti mengganggu bayi. Adalah ide yang baik untuk menemukan seseorang yang telah melalui ini, memahami situasi Anda dan dapat menawarkan dukungan dan secara harfiah, bahu untuk menangis. Selain itu, karena kepekaan yang berlebihan merupakan gejala umum dari penderita, orang-orang di sekitarnya sebaiknya berhati-hati untuk mencegah saran yang terdengar seperti kritik dan tidak menanggapi dengan cepat terhadap komentar yang masuk akal. Banyak istirahat juga penting untuk pemulihan.

Informasi yang diberikan dalam artikel ini dimaksudkan untuk menginformasikan. Setiap saran yang diberikan tidak boleh mengesampingkan apa yang mungkin diberikan oleh dokter, dokter atau sejenisnya. Saya akan selalu merekomendasikan mencari bantuan dokter atau profesional kesehatan lainnya jika saran kritis, mendesak atau lebih lanjut diperlukan.

Baca http://www.zonamama.com untuk informasi lebih lanjut seputar ibu dan anak.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *